عدد مرات النقر : 7,306
عدد  مرات الظهور : 27,245,746

عدد مرات النقر : 28,514
عدد  مرات الظهور : 120,743,961

منتدى الحوار الجاد:

فوائد الشاى الاخضر المذهلة

معلومة لك
جامعي فعال
تاريخ التسجيل: Sep 2019
المشاركات: 24
الجامعة: جامعة الملك فيصل
المستوى: المستوى الأول
الجنس: ذكر
  • معلومة لك غير متواجد حالياً
قديم 09-26-2019, 06:00
المشاركة 1
نشاط معلومة لك
  • التقييم: 10
  • عدد الاعجاب : 0
  • عدد الكويزات : 0
  • مفضلتي
    افتراضي فوائد الشاى الاخضر المذهلة





    فوائد الشاى الاخضر المذهلة



    صور سكس, صور نيك, صور سكس متحركة, صور سكس اجنبى, صور كس, صور بزاز, صور بنات عريانة,
    يتم زراعة شجرة الشاي في عدة أجزاء من العالم و خاصة الشرق الآسيوي كالصين و الهند، يختلف نوع الشاي باختلاف الطريقة التي يتم التعامل بها مع أوراق النبات، فهناك الأسود و الصيني و الشاي الاخضر و هو الذي لا تترك أوراقه لتختمر، و الذي يحتوي على أعلى نسبة من العناصر المضادة للأكسدة و التي تدعى “بولي فينول polyphenols “.
    مضادات الأكسدة هي العناصر التي تحارب التلف الذي يلحق بخلايا الجسم نتيجة عمليات التمثيل الغذائي اليومية، و تحمي الإنسان من الكثير من الأضرار المترتبة على تجمع هذه المواد كالسرطان و أمراض القلب و غيرها.
    كلما تعرضت أوراق الشاي للتخمر كما في حالة الشاي الأسود كلما قلت نسبة العناصر المضادة للأكسدة في الشاي و زادت نسبة الكافيين، بالإضافة إلى كون مادة البولي فينول تمنح المشروب طعماً أشهى كلما زادت نسبتها في الأوراق.

    فوائد الشاي الاخضر


    صور سكس
    يحارب تصلب الشرايين:

    • الدراسات الإكلينيكية تشير إلى أن الشاي الأخضر يمنع تصلب الشرايين و تحديداً الشرايين التاجية المغذية لعضلة القلب.
    • الطريقة التي تعمل بها المادة الفعالة في الشاي لمنع تصلب الشرايين غير مفهومة تماماً حتى الآن من قبل الأطباء إلا أن الملاحظ أنها تقلل نسبة الكوليسترول في الدم.
    الوقاية من السرطان:

    يساعد الشاي الاخضر على الوقاية من الإصابة بعدة أنواع من مرض السرطان كسرطان المثانة، سرطان الثدي، سرطان المبيض، سرطان الرئة، سرطان البروستاتا و سرطان القولون.
    يخفف التهابات القولون:

    يفيد الشاي الاخضر في حالات القولون العصبي و التهابات القولون المزمنة وذلك عند شربه بكميات معتدلة (كوب يومياً).
    فوائد تجميلية:

    تفيد كمادات الشاي الاخضر في التخلص من الهالات السوداء تحت العينين أحياناً.



    اقرأ أيضاً: فوائد الشاي الاخضر
    الشاي الأخضر و فقدان الوزن:

    الدراسات التي أجريت حول المواد الفعالة في الشاي الأخضر تشير إلى أنه يعمل على رفع معدلات التمثيل الغذائي و حرق الدهون في الجسم، كما تشير إحدى الدراسات أن تناول الشاي الأخضر مع الشاي العادي المحتوي على الكافيين يفيد في إنقاص الوزن و الحفاظ على الوزن المفقود، و ذلك نتيجة لكون المواد الفعالة به تعمل على رفع درجة حرارة الجسم مما يزيد من معدلات الحرق.
    يرجح العلماء أن المادة التي تفيد في إنقاص الوزن في الشاي الأخضر هي مادة “الكاتيكين “catechins، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة بسيطة من الكافيين (2-4%) مما يجعله مدراً للبول عند شربه بكميات كافية فيساعد على التخلص من كميات الماء الناتجة عن حرق الدهون.
    الجرعات التي ينصح بها:

    ثلاثة أكواب يوميا من الشاي الأخضر توفر 250-300 مجم من المادة الفعالة، وتعد كافية لكي تقوم بعملها، الكوب الواحد يتم تحضيره بإضافة ملعقة واحدة من الشاي الأخضر غلى 250 ملل من الماء المغلي سابقاً ( لا يتم غلي الشاي الأخضر على النار بعد إضافة المياه). كما يمكن زيادة الكمية إلى 4-5 أكواب يومياً.
    هل توجد مخاطر لاستخدام الشاي الأخضر؟


    سكس اجنبى, تحميل افلام سكس, سكس مصرى, عرب نار, سكس ام وابنها,

    يعد الشاي الأخضر عشباً آمناً بالنسبة للبالغين، ما لم تزد الجرعة المستهلكة منه عن خمس أكواب يومياً، قد يصاحب الإفراط في استخدام الشاي الأخضر حدوث بعض الأعراض مثل:
    • الصداع.
    • التوتر و الاضطراب.
    • اضطرابات النوم.
    • الغثيان و القيء.
    • اضطرابات في ضربات القلب.
    • رعشة الأطراف.
    • حرقة المعدة.
    • طنين الأذن.
    • تشنجات.
    • يمنع الشاي الأخضر من امتصاص الحديد فلا يتم تناوله بعد الطعام مباشرة بل يفصل بينه و بين الطعام ساعتين على الأقل.


    , سكس حيوانات, سكس امهات, افلام نيك, سكس اخ واخته, سكس مترجم, نيك بنت, سكس عربى,
    قديم 10-19-2019 , 07:03
    المشاركة 2
    جووليا جبران
    جامعي فعال
    تاريخ التسجيل: Oct 2019
    المشاركات: 12
    الجامعة: بدون
    الجنس: ذكر
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :0
    مفضلتي
    • جووليا جبران غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: فوائد الشاى الاخضر المذهلة
    جزاك الله خيران خيران
    قديم 11-02-2019 , 04:00
    المشاركة 3
    teto00
    جامعي فعال
    تاريخ التسجيل: Nov 2019
    المشاركات: 11
    الجامعة: جامعة جازان
    الكلية: التربيه
    المستوى: المستوى الثامن
    الجنس: ذكر
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :0
    مفضلتي
    • teto00 غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: فوائد الشاى الاخضر المذهلة
    معلومه مفيده
    إضافة رد
    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    المذهلة , الاخضر , الزاج , فوائد

    أسباب ضعف الذاكره أو النسيان هل تعلم / فوائد النباتات والأعشاب الطبية

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد الشاى الاخضر المذهلة
    الموضوع
    [ عام] صابونة الكركم - وما فوائد الكركم للبشرة ؟


    - المنتدى لا يتبع لأي جهة بصفة رسمية
    (كل ما ينشر في المنتديات لا يمثل بالضرورة رأي الإدارة و إنما يمثل رأي أصحابه )


    جميع الحقوق محفوظة
    منتديات التعليم عن بعد
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.