عدد مرات النقر : 9,544
عدد  مرات الظهور : 30,353,975

عدد مرات النقر : 25,805
عدد  مرات الظهور : 116,525,824

عدد مرات النقر : 5,021
عدد  مرات الظهور : 23,027,609

عدد مرات النقر : 27,806
عدد  مرات الظهور : 217,290,405
عدد مرات النقر : 5,896
عدد  مرات الظهور : 207,482,760

صبايا نت:

الفراولة أفضل فاكهة لجمال بشرتك ٍِ}

Aldlo3h
مجموعة بصمات المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: ЯỈΫăḋĥ
العمر: 27
المشاركات: 3,376
الجامعة: جامعة الملك فيصل
الكلية: ṦṔễčĭằĺ ěḓư₡อťİổn
المستوى: المستوى السادس
الجنس: أنثى
  • Aldlo3h غير متواجد حالياً
قديم 01-14-2012, 06:47
المشاركة 1
نشاط Aldlo3h
  • التقييم: 38
  • عدد الاعجاب : 0
  • عدد الكويزات : 0
  • مفضلتي
    Icon26 الفراولة أفضل فاكهة لجمال بشرتك ٍِ}


    تكثر المؤثرات الخارجية التي تتعرض لها البشرة خلال فصل الصيف ، ولكي تحتفظي بجمالك وجاذبيتك عليكِ باختيار فاكهة الفراولة فهي مميزة كونها تحتوي
    على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد بشرتك وجمالك أيضاً.

    تعرفي على فوائد "الفراولة" لجمال بشرتك:

    • تعتبر مصدر ممتاز للفيتامين" C" حيث أن كوباً من الفراولة المقطعة يحتوي على فيتامين C، ما يعادل محتوى كوب من عصير البرتقال الطازج. كذلك يلعب الفيتامين
    C دوراً هاماً في تقوية جهاز المناعة، محاربة التجاعيد، تقوية الأوردة الدموية، ويساعد على زيادة امتصاص الحديد من الطعام الذي نتناوله.
    كما ويعتبر أيضاً مضاداً للأكسدة وبالتالي يقي خلايا الجسم من المواد المؤذية التي تتعرض لها يومياَ.

    • تحتوي الفراولة على مجموعة من عناصر ال phytochemicals • تحتوي الفراولة على مجموعة من عناصر ال phytochemicals والمواد المضادة
    للتأكسد التي تقي الجسم من عدة أمراض كأمراض السرطان والقلب.

    • إن كوباً واحداً من الفراولة يؤمن لك 20% من احتياجاتك اليومية من حمض الفوليك الذي يعتبر ضرورياً جداً خاصةً إذا كنت في عمر الإنجاب لأنه ضروري في
    عملية نمو الجنين السليم، بالإضافة الى أنه يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.

    • تعد الفراولة من الفاكهة الغنية بالألياف الغذائية والتي تلعب دوراً هاماً في تنظيم حركة الأمعاء وبالتالي تمنع حدوث الإمساك.

    ننصحك خلال فترة الصيف أن تحرصي على تناول الفاكهة الغنية بالمعادن والفيتامينات لتعويض الفاقد من العرق الذي يتم خلال الصيف مع عوامل الحرارة المرتفعة

    ودي لكم ,.


    الله يرحمك ياسعد ،، ادعوا له وتصدقوا عنه ..
    قديم 01-23-2012 , 06:54
    المشاركة 2
    درر مفقوده
    ادارية سابقة لن تفيها الكلمات From 2011 to 2013
    تاريخ التسجيل: May 2011
    الدولة: الهنــIndiaــد
    المشاركات: 10,370
    الجامعة: جامعة الملك فيصل
    المستوى: المستوى الثامن
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :3
    أوسمتي :1
    مفضلتي
    • درر مفقوده غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: الفراولة أفضل فاكهة لجمال بشرتك ٍِ}
    معلومات جدا قيمة ومفيدة
    وافضل شي انها بمواد طبيعيه
    جزاك الله الف خير ..
    آللهم إن في آلقبور آشخاص نحبهم واحبونآ
    آللهم نسآلك بكل آسم هو لك
    آن تغفر لهم وترحمهم ،آللهم فسح لهم في قبورهم
    وآجعلها روضة من ريآض الجنة ، ولا تجعلها حفرة من حفر آلنار
    آللهم حرم وجوههم من النار
    برحمتك يآاكرم الاكرمين ..
    ...............................................
    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    18/ 3/ 1435
    قديم 01-24-2012 , 05:45
    المشاركة 3
    ارجوانة
    مجموعة بصمات المنتدى
    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    المشاركات: 20,415
    الجامعة: جامعة الملك فيصل
    الكلية: اميرة البحور السبعة
    المستوى: المستوى الرابع
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :0
    أوسمتي :1
    مفضلتي
    • ارجوانة غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: الفراولة أفضل فاكهة لجمال بشرتك ٍِ}
    يسلموووو الدلوعة
    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    هُنَاك أشخآصّ لـِ طَهُر [ قُلْوبهم ] تتمنَّى لهَم مآ [ تتَمَنى ] لَـِ نْفسَك وأكَثُر ;
    اللهم احفظهم اينما كانوا
    !!
    ...............



    قديم 01-24-2012 , 07:15
    المشاركة 4
    غفران
    مجموعة بصمات المنتدى
    تاريخ التسجيل: Jan 2012
    الدولة: اليوم فوق الأرض وغدا تحتها
    المشاركات: 3,156
    الجامعة: جامعة الملك فيصل
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :2
    عدد الكويزات :7
    مفضلتي
    • غفران غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: الفراولة أفضل فاكهة لجمال بشرتك ٍِ}
    تسلمين على هذه المعلومات القيمة
    إضافة رد
    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    لجمال , أفضل , الفراولة , بشرتك , فاكهة , ٍِ}

    ڪيك بيتي ڪروڪر شوڪولاتـۃ حلى آلآيفوون ~

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    المواضيع المتشابهه للموضوع: الفراولة أفضل فاكهة لجمال بشرتك ٍِ}
    الموضوع
    كيف تنمو الفراولة
    فهد العنزي أفضل لاعب والخالدي أفضل حارس


    - المنتدى لا يتبع لأي جهة بصفة رسمية
    (كل ما ينشر في المنتديات لا يمثل بالضرورة رأي الإدارة و إنما يمثل رأي أصحابه )


    جميع الحقوق محفوظة
    منتديات التعليم عن بعد
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.