عدد مرات النقر : 11,651
عدد  مرات الظهور : 32,781,789

عدد مرات النقر : 33,665
عدد  مرات الظهور : 126,280,004

تطوير الذات:

كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===

| Panadol Night
مراقب الأقسام العامة
تاريخ التسجيل: Dec 2012
الدولة: مدينـــة الحبيـــــب ..♥
المشاركات: 16,516
الجامعة: جامعة الإمام محمد
الكلية: Business Administration
المستوى: خريج
الجنس: ذكر
  • Panadol Night غير متواجد حالياً
قديم 02-25-2014, 01:53
المشاركة 1
نشاط Panadol Night
  • التقييم: 263
  • عدد الاعجاب : 8
  • عدد الكويزات : 5
  • مفضلتي
    265 كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها ؛؛ بواسطة الايحاء الذاتي


    انا لا ابخل على نفسي ؛؛ اذن انا احبها
    فحديث المرء لنفسه له تاثير كبير جدا على العقل الباطن واخص العقل

    الباطن لانه تكمن به اثار وصدمات وحوادث وايحاءات نفسيه

    ومخاوف من خلال ماتعيشه اليوم ..
    فاالايحاء بدوره مؤثر على مانكابده خلال يومنا

    على سبيل المثال مايقوله :: فلان ::

    اليوم قام رئيسي في العمل بمدح اشخاص واعطائهم علاوات وانا لم اكن منهم
    فبدات اسجل ما سيجري احسست وكأان بعض الاشخاص ينظرون الي بعين ساخرة اي انك غير ممدوح من قبل الرئيس
    فبالتالي تداخلني شعور انه لا يحبني ويفضل علي الكثير
    ومن ثمِ بدات اتعايش في فكره تجر فكره وحوار يجر حوار واصبحت افكر بشدة لماذا رئيسي ينظر لغيري ويرى انه احسن وافضل مني انه لا يعد يطاق هذا الرئيس انه جارح انه يضيف لهم علاوات وانا لا ولايثني علي انا ممللت انا تعبت .. انا مريض ..
    واصبح هذا المتعب (( فلان ))
    لا ينام جيدا ولا ياكل جيدا ولا يخرج لقضاء وقت جميل ولا يجدد نفسيته او بالاصح لا يروض عن نفسه
    واصبح ينام ويستيقظ ويحلم برئيسه في العمل ويقوم متكاسلا منهارا تكاد اقدامه تتكسر
    فالعقل الباطن يخزن هذه الحكايات والروايات عن (( فلان ))

    فيترجمها كيفما يكون وبالنتيجه السلبيه تكن العواقب ّّ

    - اذن نقطة النقاش هي الايحاء السلبي الذاتي او الحوار النفسي اللذي يثبط من ترويض النفس
    فيعجزها عن القيام باالمهام واداء ادوارها في الحياه اتجاه الاعمال والاهل والاصدقاء
    - اذن الايحاء السلبي النفسي لا يجدي لنا بفائده عظيمه بل يوقعنا لربما في امراض نفسيه ربما يعجز ويصعب في حلها الاطباء
    العقل الباطن يختزن امور الحياة بسلبياتها وايجابياتها فتصبح متكدسه عليه عدم الرؤيا الواضحه في الحياه

    وحينذاك لابد ان نقوم بعمل حوار نفسي ذاتي وهو ما يسمى بالايحاء الذاتي الايجابي
    الذي يزيد من تالق النفس ويجعلها تحب وتحيا تماما وتتفهم امور الحياة باللذه دون غصب ..

    اذا تكاتفت عليك مشكله فاول ما تقوم بفعله تقول ؛ لا هذا الشي جميل وليس بصعب وانا اقدر اليوم او غدا او بعد غد

    ومن ثمٍ
    اجلس واسترخي وتمدد وقول اليوم انا اعاني من هذا الامر المتعسر ولكن ساتخطاها عما قريب ان شاء الله وسيحين دوري قريب في نيل
    علاوة بتقدير طيب عاجل ام اجل وان كل من حولي مثلي في حياتهم يعانوا ويضحكوا ويتماشو مع دوافع الحياة
    فاالحياة هكذا تظل جميله بما نتعايش به في حلوها ومرها ولا بد ان يكون الايحاء ايجابي
    إضافة ً إلى رمي اي ايحاء سلبي تسلل لحظة الايحاء الايجابي ( فورا على الاطلاق )
    ولمدة نصف ساعة كل يوم واجعل شغلك السليم في طرد الايحاء السلبي واجعل مغايرته (بالايحاء الايجابي )
    فان استوحيت الفشل فستفشل وان استوحيت المرض فستمرض وان استوحيت الجمال فا انت جميل
    وان استوحيت الثقه فانت واثق الخطى وستمشي ملكا

    فعلى سبيل المثال ؛
    وان ناقضت في نفسك كل ايحاء ذاتي سلبي كـ الفشل بالايحاء الذاتي الايجابي الجد والمثابرة وقول انا لست فاشل وبتكرار يومي ودائم كل نصف ساعه فستنساق خلف النجاح بجدك وعلمك الجيد باذن الله وها هو الايحاء الذاتي الايجابي اثمر داخل دوحة رياضة النفس عن سلبياتها واحداثها من تلقاء ماتعيشه اليوم وغدا


    بالمختصر المفيد؛؛؛
    طريقة الإيحاء الذاتي الإيجابي

    1- اضطجع على سريرك وتمدد با استرخاء تام جدا.

    2- اكتفِ بضوء خافت . او اذااحببت انتطفئ الانوار فا اطفئها

    3- ولا بد ان تنسحب الى عالم خاص تماما ذو جو هادئ خالي من الضجيج

    4- وتحدث بهمسات وقل انا محبوب والناس طيبون والحياة ماهي الاعبق جميل واصحابي يحبونني وما يفعلوه ما هو الا في مصلحتي
    وانا احب الكون احب الله وابتعد عن التسويف في قول سوف يحبونني اصحابي قل بثبات فعلا يحبونني وحتما هم يحبونني

    5- اجعل تفكيرك إيجابياً تماما خالي من اي تفكير سلبي تماما واذا وجدت نفسك تحتاج كل يوم الى ان تتخلص من ايحائاتك السلبيه فا اسرع واكمل طريقك الى الايحاء الايجابي

    وستصبح طموحا ونفسيتك عاليه في الهمم و في الحياة عامة ًوخاصة ً .

    راقت لي >> نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    .!~>

    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


    لتحميل المصحف كاملا MP3 :
    قديم 02-25-2014 , 05:24
    المشاركة 2
    | ~ ريما ~
    مشرفة أشعار نت
    تاريخ التسجيل: Dec 2012
    المشاركات: 8,797
    الجامعة: بدون
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :0
    مفضلتي
    • ~ ريما ~ غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    قديم 02-26-2014 , 07:51
    المشاركة 3
    | Panadol Night
    مراقب الأقسام العامة
    تاريخ التسجيل: Dec 2012
    الدولة: مدينـــة الحبيـــــب ..♥
    المشاركات: 16,516
    الجامعة: جامعة الإمام محمد
    الكلية: Business Administration
    المستوى: خريج
    الجنس: ذكر
    عدد الاعجاب :8
    عدد الكويزات :5
    مفضلتي
    • Panadol Night غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    الشكر موصول لكي على مرورك وقرائتك لموضوعي
    والشكر لكل من مر من هنا ايضا من الاخوان والاخوات ( ثقيف - Reemm )
    .!~>

    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


    لتحميل المصحف كاملا MP3 :
    قديم 04-15-2014 , 06:28
    المشاركة 4
    ملاك2014
    جامعي فعال
    تاريخ التسجيل: Apr 2014
    المشاركات: 11
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :0
    مفضلتي
    • ملاك2014 غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    يعطيك العافيه
    قديم 04-27-2014 , 10:13
    المشاركة 5
    ابولامي
    جامعي فضي
    تاريخ التسجيل: Feb 2013
    الدولة: في قلب امي..
    المشاركات: 374
    الجامعة: جامعة الإمام محمد
    الكلية: الاقتصاد والعلوم الإدارية
    المستوى: خريج
    الجنس: ذكر
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :0
    مفضلتي
    • ابولامي غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    انتقاء رائع ودئمآ مميز اخي في انتقائك

    لك مني اجمل تحيه
    "رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي* وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي* وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي * يَفْقَهُوا قَوْلِي"
    قديم 04-27-2014 , 11:45
    المشاركة 6
    طبعي كذا
    جامعيvip
    تاريخ التسجيل: Feb 2013
    الدولة: الـــــــــــريــــــــــــــــاض ~
    المشاركات: 3,401
    الجامعة: جامعة الإمام محمد
    المستوى: المستوى الرابع
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :1
    مفضلتي
    • طبعي كذا غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    روووعه سلمت اناملك كعادتك متميز بطرح مواضيعك الهادفه ربي يسعدك ويوفقك
    تقبل مروري
    لاالــــه الا انــت سبــحــانك اني كــنــت من الــظــالــمــيــن
    قديم 06-25-2014 , 08:10
    المشاركة 7
    | Panadol Night
    مراقب الأقسام العامة
    تاريخ التسجيل: Dec 2012
    الدولة: مدينـــة الحبيـــــب ..♥
    المشاركات: 16,516
    الجامعة: جامعة الإمام محمد
    الكلية: Business Administration
    المستوى: خريج
    الجنس: ذكر
    عدد الاعجاب :8
    عدد الكويزات :5
    مفضلتي
    • Panadol Night غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    ملاك ~ آبو لامي ~ طبعي كذا

    شرفتم ونورتم جميعا والتألق مروركم من هنا
    .!~>

    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


    لتحميل المصحف كاملا MP3 :
    قديم 09-28-2014 , 01:57
    المشاركة 8
    _لجين_
    جامعي فضي
    تاريخ التسجيل: Aug 2014
    الدولة: الجنوب
    المشاركات: 471
    الجامعة: جامعة الإمام محمد
    الكلية: -أنظمة-*
    المستوى: المستوى الرابع
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :1
    مفضلتي
    • _لجين_ غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    موضوع جميل .... الله يعطيك العافيه
    قديم 11-11-2014 , 12:20
    المشاركة 9
    هناء رمضان
    جامعي فعال
    تاريخ التسجيل: Nov 2014
    المشاركات: 11
    الجامعة: بدون
    الكلية: الاقتصاد والتجاره
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :0
    مفضلتي
    • هناء رمضان غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    قديم 11-18-2014 , 03:11
    المشاركة 10
    Subete
    جامعي فعال
    تاريخ التسجيل: Jan 2013
    المشاركات: 14
    الجامعة: جامعة الملك سعود
    الكلية: التربية
    المستوى: المستوى الثامن
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :0
    مفضلتي
    • Subete غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: كيف أطـوٌر من ذاتـي ونفسيـتي ..... بالإيحاء الذاتي <===
    موضوع رائع جدا ومميز
    استمتعت بقراءته نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    شكرا على الطرح المفيد
    إضافة رد
    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    <=== , ..... , من , أطـوٌر , الذاتي , ذاتـي , بالإيحاء , ونفسيـتي , كيف

    حكمة رجل عجوز نفسيات البشر~حان وقت السيطره عليها .

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع


    - المنتدى لا يتبع لأي جهة بصفة رسمية
    (كل ما ينشر في المنتديات لا يمثل بالضرورة رأي الإدارة و إنما يمثل رأي أصحابه )


    جميع الحقوق محفوظة
    منتديات التعليم عن بعد
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.