عدد مرات النقر : 9,544
عدد  مرات الظهور : 30,354,243

عدد مرات النقر : 25,805
عدد  مرات الظهور : 116,526,092

عدد مرات النقر : 5,021
عدد  مرات الظهور : 23,027,877

عدد مرات النقر : 27,806
عدد  مرات الظهور : 217,290,673
عدد مرات النقر : 5,896
عدد  مرات الظهور : 207,483,028

الملتقى الاكاديمي العام لجامعة الإمام [للتعليم عن بعد] : مواضيع اختبارات ملخصات اسئلة كل مايتعلق بالملتقى الاكاديمي لجامعة الامام

جامعة الإمام: فهرس لجميع المواضيع المهمه والمفيده

قديم 03-29-2019 , 03:15
المشاركة 41
فاطمة حيدر
جامعي
تاريخ التسجيل: Mar 2019
المشاركات: 5
الجامعة: بدون
الجنس: أنثى
عدد الاعجاب :4
عدد الكويزات :0
مفضلتي
  • فاطمة حيدر غير متواجد حالياً
افتراضي رد: جامعة الإمام: فهرس لجميع المواضيع المهمه والمفيده
شكرا جزيل
قديم 07-03-2019 , 01:40
المشاركة 42
faten22
جامعي
تاريخ التسجيل: Jul 2019
المشاركات: 5
الجامعة: جامعة الطائف
الكلية: طب
المستوى: خريج
الجنس: أنثى
عدد الاعجاب :0
عدد الكويزات :0
مفضلتي
  • faten22 غير متواجد حالياً
افتراضي كيف تحافظين على بشرتك مع حلول فصل الصيف
مع قدوم فصل الصيف يجب اتخاذ الاحتياطات الأمنة للتخلص من هاجس الذي يصيب أغلب الفتيات وهو تغير لون البشرة، لذا تسعى للحصول على بشرة نضرة ذات لون جيد، حيث تضر أشعة الشمس البشرة خاصةً في فصل الصيف لذلك يجب دائمًا اتخاذ الحذر في التعرض للشمس لتجنب التعرض لمثل تلك المشكلات واستخدام كريم واقٍ شمسي للحد من أضرار أشعة الشمس، من هنا إليك بعض النصائح للحماية من الشمس:

حافظي دائما على ترطيب جسمك
خلال فصل الصيف يفقد الجسم الماء بفعل ارتفاع درجات الحرارة، لذلك فمن الضروري خلال تلك الفترة *الحفاظ على شرب الماء باستمرار، وتناول السوائل للحفاظ على بشرة رطبة وناعمة.

مضاعفة الحماية من اضرار الشمس
قد يخيل للبعض أن *استعمال واقٍ من أشعة الشمس هو أمر كافي للحفاظ على البشرة من تقلبات الجو، ولكن يجب مضاعفة تلك الحماية بمساعدة مضادات الأكسدة التي تقاوم الجزيئات الحرة وتحمي البشرة من الشيخوخة، لذا يجب استعمال المنتجات التي تحتوي على فيتامين*C**والفيتامين*E*التي يحمي البشرة وتعكس التأثير الضار الناتج من الشمس.

إتباع نظام غذائي صحي:
من أهم الطرق لحماية بشرتك من المشكلات الشائعة هو اتباع نظام غذائي صحي مع الحفاظ ممارسة التمارين الرياضية، كتناول الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف، والأطعمة الغنية بفيتامين أ، كالجزر و السبانخ واللفت والكبد ومنتجات الألبان والمشمش والخوخ و الشمام، كذلك الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب كالأسماك و الموز و الخضراوات الورقية واللحم الأحمر والتفاح.
قديم 07-08-2019 , 01:45
المشاركة 43
HamzaMoatasim
جامعي فعال
تاريخ التسجيل: Jul 2019
المشاركات: 12
الجامعة: بدون
المستوى: خريج
الجنس: ذكر
عدد الاعجاب :0
عدد الكويزات :0
مفضلتي
  • HamzaMoatasim غير متواجد حالياً
افتراضي رد: جامعة الإمام: فهرس لجميع المواضيع المهمه والمفيده
مشكورين .. مجهود رائع
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
..~ , لجميع , المهمه , المواضيع , الإمآم_فهرس , جآمعه , والمفيده

أستفسارات طلآب وطالبات [ جامعه الإمآم] الطريقة الكاملة لـ التسجيل في التخصص+إرسال الوثائق[تم تحديث الموضوع]

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: جامعة الإمام: فهرس لجميع المواضيع المهمه والمفيده
الموضوع
[جامعة الامام] ||~> كل ما يخص جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية للتعليم عن بعد ●●
【طريقة الإلتحاق بالتعليم عن بعد+التسجيل بالدورة التأهيلية والتخصص+شرح النظام】
[متجدد] ~✿【استفسـارات طـلاب وطـالبات جـامعة الإمـام】✿~
محتار أيهم أفضل جامعة الإمام أم جامعة الملك فيصل ~~> تمت الإجآبهـ ..


- المنتدى لا يتبع لأي جهة بصفة رسمية
(كل ما ينشر في المنتديات لا يمثل بالضرورة رأي الإدارة و إنما يمثل رأي أصحابه )


جميع الحقوق محفوظة
منتديات التعليم عن بعد
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.