التركيز العالي للعطور الوكيل الحصري لمصنع اروما فلور الفرنسي عطور عالمية باسعار خيالية .. دايما خلنا
عدد مرات النقر : 34,923
عدد  مرات الظهور : 74,780,809

عدد مرات النقر : 31,822
عدد  مرات الظهور : 69,362,393
مكتبة الدكتور لخدمات الطالب والاستشارات العلمية والبحثية                                            
عدد مرات النقر : 60,949
عدد  مرات الظهور : 189,694,650

الملتقى الاكاديمي العام لجامعة الإمام [للتعليم عن بعد] : مواضيع اختبارات ملخصات اسئلة كل مايتعلق بالملتقى الاكاديمي لجامعة الامام

فوائد الرياضة العظيمة للجسم والعقل

sabiralrubaei1
جامعي فعال
تاريخ التسجيل: Nov 2021
المشاركات: 18
الجامعة: بدون
الجنس: ذكر
  • sabiralrubaei1 غير متواجد حالياً
قديم 06-04-2022, 10:47
المشاركة 1
نشاط sabiralrubaei1
  • التقييم: 10
  • عدد الاعجاب : 0
  • عدد الكويزات : 0
  • مفضلتي
    افتراضي فوائد الرياضة العظيمة للجسم والعقل
    فوائد الرياضة للجسم
    جعل ​الجسم​ مثالياً، ومتناسقاً، ومعافى، وسليماً، إذ إنها تقويه، وتحارب السمنة.
    وقاية الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض، ومنها: مرض السمنة الذي يعد سبباً للإصابة بأمراض أخرى، مثل مرض الانزلاق الغضروفي، ومرض ​السكري​، وارتفاع ​ضغط الدم​.
    تقوية عضلات الجسم، وتحسين مظهر الجسم، مما يزيد جماله، وجاذبيته.
    تحفيز الدورة الدموية في جسم الإنسان، وزيادة نشاطها، وتحسين عملية التمثيل الغذائي لديه.
    فتح الشهية، وزيادة الوزن لمن يعانون من ​النحافة​.
    التخلص من عيوب الوجبات الغذائية، وأضرارها، وخصوصا ​الوجبات السريعة​، والمشبعة ب​الدهون​، فهي تخلص الجسم من الدهون الزائدة عن حاجته، كما أنها تساعده على استهلاك ​السعرات الحرارية​ الزائدة عن معدلها الطبيعي.
    سكس ملط - افلام سكس جديده - افلام نيك بزاز - افلام نيك طيز - افلام نيك كس - سكس اجنبي
    الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة؛ كأمراض الشرايين، والقلب، والسكتات الدماغية، و​السرطان​، والسكري.
    الوقاية من الإصابة بمشاكل المفاصل، ومشاكل العظام؛ كالهشاشة، كما تزيد مرونة العظام، وقوتها.
    تقوية جهاز المناعة، وحماية الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض بمختلف أنواعها وأشكالها.
    مساعدة الجسم على التخلص من السموم والفضلات الضارة.
    تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن؛ كأمراض ​الزهايمر​ و​الخرف​، كما أنها تشد الجسم، وتحافظ على شبابه.
    سكس محارم - سكس اخوات - سكس اغتصاب - سكس اغتصاب محارم - سكس ابن منحرف
    فوائد الرياضة للعقل
    تنشيط العقل، وتعزيز الذكاء لدى الفرد بكل أنواعه، وخصوصا ذكاء النفس حركي، والذكاء الاجتماعي.
    زيادة قوة الذاكرة، ونشاطها، لأنها تؤثر بشكلٍ إيجابي على نشاط الدماغ.
    تعزيز قوة الملاحظة لدى الفرد، وتحسين سرعة بديهته، وتمنحه القدرة على التركيز، وتقلل نسبة التشتت الذهني عنده.
    زيادة التحصيل الأكاديمي لدى الطلاب، وتقليل مللهم من المناهج الدراسية الروتينية.
    زيادة النمو الذهني والاجتماعي لدى الشخص، وتعزيز علاقته مع بيئته المحيطة به.
    زيادة إنتاجية الموظفين، وقدرتهم على الاستمرارية في العمل، ومساعدتهم على كسر الروتين الذي يؤدي إلى شعورهم بالملل.

    فوائد أخرى للرياضة
    تحسين نفسية الإنسان، وتعزيز الجانب الإيجابي لديه، ومساعدته على التخلص من الجوانب السلبية التي تؤثر على نشاطه اليومي، ولا بد من الإشارة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية يحفز الجسم على إفراز هرمونات تمنح شعوراً بالسعادة، والإثارة، والمتعة، والراحة.
    تقوية شخصية الإنسان، وزيادة ثقته بنفسه، وتعزيز معاني المودة والألفة بين الناس، وتقوية العلاقات الاجتماعية في ما بينهم، وبشكل خاص الرياضات التي تتم ممارستها في مجموعات، مثل: رياضة كرة السلة، وكرة القدم.
    إشعال روح المنافسة بين المتبارين، فكل فريق يسعى للفوز ونيل اللقب، مما يؤدي إلى رفع المعنويات، وتقوية الإرادة، وشحذ الهمم من أجل الوصول إلى الأهداف، وتحقيق الغايات.
    اضافة الى زيادة القدرة على التحمل، والصبر.
    تخفيف أوقات الفراغ السلبي، وقتل الروتين الملل.
    قديم 06-10-2022 , 02:25
    المشاركة 2
    pyramidshost
    جامعي فعال
    تاريخ التسجيل: Jun 2022
    المشاركات: 14
    الجامعة: بدون
    الجنس: ذكر
    عدد الاعجاب :0
    عدد الكويزات :0
    مفضلتي
    • pyramidshost غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: فوائد الرياضة العظيمة للجسم والعقل
    شكرا على المجهود تحياتي
    إضافة رد
    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    للجسم , الرياضة , العظيمة , فوائد , والعقل

    شركة تشطيبات بالرياض ..أرجو الإطلااآاع..

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد الرياضة العظيمة للجسم والعقل
    الموضوع
    هل للرياضة فوائد قبل الإفطار ...؟


    - المنتدى لا يتبع لأي جهة بصفة رسمية
    (كل ما ينشر في المنتديات لا يمثل بالضرورة رأي الإدارة و إنما يمثل رأي أصحابه )


    جميع الحقوق محفوظة
    منتديات التعليم عن بعد