ينتهي : 03-10-2017
عدد مرات النقر : 84,622
عدد  مرات الظهور : 201,379,807

ينتهي : 26-09-2065
عدد مرات النقر : 69,401
عدد  مرات الظهور : 201,194,707

عدد مرات النقر : 10,413
عدد  مرات الظهور : 48,553,144
فقط من اي متصفح في الموبايل ادخل رابط المنتدى..المنتدى متوافق مع الموبايل
عدد مرات النقر : 24,104
عدد  مرات الظهور : 118,351,745

عدد مرات النقر : 18,504
عدد  مرات الظهور : 149,317,7257
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 139,510,0808

منتدى الحوار الجاد:

ماهي فوائد الثوم

alraiah
جامعي فعال
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 20
الجامعة: جامعة الملك عبدالعزيز
المستوى: المستوى الرابع
الجنس: ذكر
  • alraiah غير متواجد حالياً
قديم 01-11-2017, 04:59
المشاركة 1
نشاط alraiah
  • التقييم: 10
  • الاعجاب : 1
  • مفضلتي
    افتراضي ماهي فوائد الثوم
    فوائد الثّوم
    تتعدد فوائد الثوّم وتختلف طرق أخذه، ومن فوائده:

    خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم: ويعتبر هذا الاستخدام هو الأكثر شيوعاً للثوم،[٢] حيث وجدت العديد من الدراسات أنّ تناول الثوم يقلّل من مستوى الكولسترول الكلّي في الدم، ومن مستوى الكولسترول السيئ (LDL)، إضافةً إلى أنّ العديد من الدراسات أثبتت أن تناول الثوّم بشكلٍ منتظم يساهم في خفضِ ضغط الدم،[٢]،[١] عن طريق تأثيرها في ارتخاء عضلات الأوعية الدموية[٢] عن طريق رفع إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على توسيع وارتخاء الأوعية الدموية.[٤]
    الوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية: حيث إنّه يحارب تصلّب الشرايين وتراكم الخثرات والتجلطات،[٢] وكما وذكر في النقطة السابقة، فإنّ تأثير الثوم المثبت في العديد من الدراسات في خفض ضغط وكولسترول الدم بالإضافة إلى أثرها في تخفيض الدهون الثلاثية يساهم في أثرها الوقائي والعلاجي في أمراض القلب والشرايين.[١]
    مكافحة الأمراض المعدية: استخدم الثّوم منذ قرون لعلاج الكثير من الأمراض المعدية التي تشمل العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات، وفي الأبحاث الحديثة وجد أنّ للثوم آثاراً فعّالةً في محاربة العديد من أنواع البكتيريا الموجبة والسالبة الجرام، حيث إنّ مادة الألليسين تقاوم إنزيمات البكتيريا، كما وجدت العديد من الدراسات آثاراً فعالةً للثوم في محاربة البروتوزوا، ولذلك تستخدم كعلاج لداء الجاريا الطفيلي الذي يصيب الجهاز الهضمي مسبباً العديد من الأعراض، كما وجد له دور فعّال في محاربة العديد من أنواع الفطريات.[١]
    لا توجد دراسات كافية لتأكيد أثر الثوم على الزكام ويبقى الدليل العلمي لأثر الثوم على الزكام غير واضح ويحتاج إلى المزيد من الأبحاث.
    الوقاية والعلاج من السرطان: وجدت الأبحاث أنّ الثوم يحتوي على العديد من المركّبات المحاربة للسرطان، وخاصةً المواد المحضرة بالمستخلصات الزيتية مثل مادة (دياليل) التي لها دورٌ فعّال في مُحاربة خلايا سرطان الثدي، وتشمل الميكانيكيات التي تحارب بها المركبات المختلفة في الثوم الخلايا السرطانية تنشيط الإنزيمات التي تقوم بإبطال مفعول المواد المسرطنة، والتعارض مع تكوين الأحماض النووية (DNA) للخلايا السرطانية.[١]
    التخلص من الجذور الحرة التي تُسهم في تكوين الخلايا السرطانية، ومنع تكاثر ونمو الخلايا، وتعطيل نمو الأوعية الدموية في السرطان، وقد وجد أنّ معدّل نمو الخلايا السرطانية يقل باستخدام الثوم، كما استنتج المعهد الوطني الأمريكي أنّ الثوم هو أعلى المواد الغذائية احتواءً للمواد المحاربة للسرطان. وفي التجارب الحيوانية، وجد أثر للثوم ومكوناته في منع تطور الخلايا السرطانية في الأورام المحفزة كيميائياً في كلّ من: سرطان الكبد، وسرطان القولون، وسرطان البروستات، وسرطان المثانة، وسرطان الغدد اللبنية، وسرطان المريء، وسرطان الرئة، وسرطان الجلد، وسرطان المعدة، كما أنّ الثوم يرفع من قدرة جهاز المناعة على محاربة الخلايا السرطانية.[١]
    الثوّم وداء السكري: وجدت العديد من الدراسات على حيوانات المختبر أثراً فعّالاً للثوم في تخفيض مستوى سكر الجلوكوز في الدم، كما وجدت أثراً في تخفيض كولسترول ودهون الدم في حيوانات التجارب المصابة بالسكري، غير أنّ أثر نتائج الدراسات التي أجريت على الإنسان لا زالت متضاربة في أثره على سكر الدم، إلا أنّها أوضحت أثراً فعّالاً له في محاربة الكولسترول ودهون الدم في الأشخاص المصابين بالسكري.
    وجدت دراسة أجريت لمدة اثني عشر أسبوعاً أنّ مستخلص الثوم مع دواء السكري (الميتفورمين) يخفّض من سكر الدم بشكلٍ أكبرٍ من الميتفورمين وحده، كما وجدت بعض الدراسات أثراً فعّالاً لتناول مستخلصات الثوم لفتراتٍ طويلةٍ على سكر الدم، في حين أنّ بعض الدراسات لم تصل لنفس النتيجة، ووجدت بعض الدراسات أثراً فعّالاً لمستخلصات الثوم في تحسين حالات مقاومة الإنسولين.[١]
    الثّوم ومحاربة الصلع: هناك بعض الدلائل العلمية على فائدة الثوم في تحسين نموّ الشعر من خلال استخدامه كمستحضر موضعيّ مع غيره من المستحضرات؛ حيث إنّه يساعد في محاربة مرض الثعلبة.[٥]
    الثّوم وفطريات الجلد: يستعمل البعض زيت الثوّم على بشرته لعلاجِ الالتهاب الفطريّ.[٦]
    محاربة الشيخوخة: للثوم دور مثبت كمضاد أكسدة يحمي الخلايا ويحارب شيخوختها المبكرة.
    خسارة الوزن: تقترح بعض الدراسات أثراً للثوم في محاربة السمنة والوزن الزائد.

    التأثيرات السلبية للثوم وتفاعله مع الأدوية
    تحدثنا عن فوائد الثوم والأن بشكل عام يعتبر تناول الثوم بكميّاتٍ متوسطة مع الطعام آمناً ولا تنتج عنه سمية أو آثار سلبية، ولكن هناك بعض الحالات التي تنتج عنها آثار سلبية في حال تناوُل كميّات علاجيّة أو حبوب مستخلصات الثوم، ومن أبرزها:[٢]

    كنا قد تحدثنا عن بعض من الفائد مدعومة بـ]صور ولكن الأن الطريقة تناول خمسة فصوص من الثوم أو أكثر في اليوم الواحد قد يُسبّب حرقةً في المعدة أو شعوراً بالانتفاخ، وقد يُسبّب الحساسية والطفح الجلدي وبعض أعراض الجهاز الهضمي الأخرى.
    نظرا للأثر الفعّال للثوم على تقليل تكون الخثرات، يجب أخذ الحيطة عند تناوله مع الأسبرين أو أيّ من الأدوية المضادة للتخثر مثل: الوارفارين وغيره، أو عند استعمال مكملّات غذائية أخرى تساعد في تميّع الدم، مثل: عشبة الجنكة بيلوبا أو الأحماض الدهنية أوميغا 3.
    نظراً للأثر الفعّال للثوم في تخفيض الكولسترول والضغط ودهون الدم، يجب أخذ الحيطة عند تناول كميّات علاجية منه من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية الضغط والكولسترول أو غيرها من المكمّلات الغذائية التي تخفض الضغط أو الكولسترول.
    إنّ أكثر تفاعل سيّئ للثوم مع الأدوية يظهر في دواء فيروس مرض نقص المناعة (ساكوينافير)؛ حيث أوضحت دراسة أنّ استعمال مستخلصات الثوم بتركيز 4.64 مليجرام من الألليسين في الكبسولة أي ما يعادل الكمية الموجودة في فصين من الثوم يُخفّض مستوى هذا الدواء في الدم بنسبة 51%.
    يجب ألا تتناول المرضعات الثوم بكميّات علاجية.
    لا يُتناول الثوم بكميّاتٍ علاجية إذا كنت تأخذ أيٍّ من الأدوية التي تتفاعل معه ويجب استشارة الطبيب قبل ذلك.
    قديم 01-11-2017 , 10:07
    المشاركة 2
    هند جاهين
    جامعي
    تاريخ التسجيل: Jan 2017
    المشاركات: 1
    الجامعة: بدون
    المستوى: خريج
    الجنس: ذكر
    عدد الاعجاب :0
    • هند جاهين غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: ماهي فوائد الثوم
    اذا كانت عزيزى العميل عمليه تنظيف الشقق تمثل لك عبء عليك وعلى افراد الاسره اذا كانت عمليه غسيل شقق مؤلمه لك فاليك خدمات شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة حيث اننا نعتمد على افضل العماله المدربه على القيام بعمليه التنظيف على اكمل وجه حتى نحصل على رضا العميل ونستخدم احدث الالات والماكينات التى تساعدنا فى عمليه التنظيف فى اقل وقت حتى تتسلم عزيزى العميل شقتك.
    شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة
    تنظيف شقق بالمدينة المنورة
    تنظيف شقق بالمدينه المنوره

    يوجد العديد من الشركات التى تقدم خدمات التنظيف حيث يمكنك أن تجد شركة تنظيف بالمدينة المنورة والتى تقدم العديد من الخدمات التى تختص بتنظيف الشقق, إذا كنت تمتلك شقه أوفيلا يمكنك إيجاد العديد من الشركات التى تقدم خدمة التنظيف ويمكنك الإختيار فيما بينها حيث أن شركات التنظيف قد تختلف عن بعضها البعض حيث يمكنك ايجاد شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة وأيضاً يمكنك الاستمتاع بخدمات تنظيف شقق بالمدينة التى تقدمها شركة ندى المدينة, فكما يعلم الجميع أن تنظيف شقتك عن طريق شركة تنظيف مختصه شئ رائع ومحترف جداً حيث كل ما عليك فعله هو الإتصال على إحدى شركات تقديم خدمات تنظيف شقق بالمدينة المنورة وتحديد ميعاد لطلب الخدمة حيث ستقوم شركة تنظيف شقق بالإنتقال إلى مكان شقتك والقيام بمهام التنظيف التى تريدها لساعات طويله دون تدخل منك ولذلك لن يكون عليك القيام بأى شئ, فقط يمكنك الإنتظار ومراقبة موظفى شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة أثناء قيامهم بعملية التنظيف فى شقتك ولذلك يمكنك الحصول على أفضل خدمة لتنظيف الشقة الخاصة بك عن طريق تنظيف الشقق بالمدينة المنورة.
    غسيل شقق بالمدينه المنوره
    غسيل شقق بالمدينة المنورة

    تقوم شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة بتنظيف الرخام باستخدام معدات خاصة بجلي الرخام ويكمن علي ربة المنزل لكي تجد الرخام نظيفا في المطبخ ان تستخدم النشا والماء لكي تجده نظيفا ولامعا واستخدم الخل معه لكي يصبخ نظيفا خالي من الجراثيم كما تهتم كثيرا شركة تنظيف مجالس بتنظيف الفرش و المراتب حتي لايصاب افراد الاسرة بالامراض وتضيف بعض المطهرات علي الاثاث لكي تخلصه من حشرة البق والعته التي تتغذي علي المفروشات . كما تقوم شركة جلي بلاط بتنظيف الستائر التي تعتبرحملا كبيراعلي ربة المنزل في تنظيفهم خاصة اذا كثرعدد الستائر مع المساحات الكبيرة ولكن افضل شركة تنظيف تستخدم الة البخار لتنظيفهم في مكانهم دون الحاجة الي خلعهم فنوفرعنك الكثير من الوقت والجهد , كما تقوم شركة تنظيف بيوت بالمدينة المنورة بتنظيف الحمامات وتطهيرها وتلميع السيراميك والاكسسورات الخاصة بالحمامات ويكون علي ربة المنزل استخدام الخل وصودا الخبز في تلميعهم , كما تقدم شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة خدمة تنظيف الزجاج و الأرضيات كافه هذه الخدمات لن تجدها سوا لدينا.تنظيف شقق بالمدينة المنورة تستخدم أفضل المطهرات وماكينات ذات جودة عالمية كما أن شركتنا تقدم خدماتها المميزة لعديد من الهيئات من مصانع ومراكز تجارية وفنادق الى جانب الشقق والفلل والمنازل.
    شركة تنظيف بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف بالمدينه المنوره

    ان تنظيف المنازل من المهام الهامة و الضرورية بالنسبة الى اى منزل لذا نفتخر بان نقدم لكم شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة حيث ان شركتنا تقوم بتنظيف منازل على اكبر مستوى و ارقى مستوى حيث ان النظافة هى هامة جدا فى حياتكم عملاء شركة تنظيف منازل الكرام الافاضل لان النظافة كلما رقى مستواها كلما بعدت عنكم الامراض و الميكروبات و الاهم من ذلك بكثير ان الاهتمام بنظافة المنازل يضفى على منازلكم جوا من الطمأنينة و الهدوء النفسى و السعادة و يرفع جدا من مستوى تركيزكم و انتاجكم.
    تنظيف منازل بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة
    تنظيف منازل بالمدينه المنوره


    تنظيف الشقق من الخدمات السهلة والبسيطة بالنسبة شركة تنظيف منازل، فنحن نقدم الخدمات المثاليه للتنظيف دائما فقد قدمت تنظيف منازل بالمدينة المنورة خدمات تنظيف ممتازة على أعلى مستوى، فقدمت الشركة خدمة تنظيف الفلل وخدمة تنظيف المنازل وغيرها من الخدمات من نقل أثاث ورش مبيدات وخدمات أخرى، وقد استطاعت شركة شركة تنظيف منازل أن تبني ثقة بينها وبين عملائها الذين يتعاملون معها، وقد استطاعت أن ترضي عملائها في حصولهم على خدمة ممتازة في الوقت المحدد، لذلك شركة تنظيف منازل هي الشركة الأولى في تقديم الخدمات ، تقوم شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة بمساعدة عملائها على الحصول على شقة نظيفة ومعقمة خالية من الجراثيم وخالية من الأوساخ والأتربة.
    إضافة رد
    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    ماهي , البوم , فوائد

    الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع رش المبيدات

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    المواضيع المتشابهه للموضوع: ماهي فوائد الثوم
    الموضوع
    [أسئلة و أجوبة] فقة الجنايات .. أسئلة و أجوبه شبه شاملة للمقرر
    [معلومات ثقافية] أسباب لتتناول فص ثوم يومياً
    [أطباق] فوائد التفاحالاحمر تقرير كامل عن فوائد التفاح لصحتك
    اسئلة محاضرة التارخ


    الساعة الآن 07:03 بتوقيت الرياض.
    المنتدى لا يتبع لأي جهة بصفة رسمية
    (كل ما ينشر في المنتديات لا يمثل بالضرورة رأي الإدارة و إنما يمثل رأي أصحابه )


    جميع الحقوق محفوظة
    منتديات التعليم عن بعد
    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
    Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
    Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1