ينتهي : 03-10-2017
عدد مرات النقر : 86,300
عدد  مرات الظهور : 204,915,948

ينتهي : 26-09-2065
عدد مرات النقر : 70,728
عدد  مرات الظهور : 204,730,848

عدد مرات النقر : 11,280
عدد  مرات الظهور : 52,089,285
فقط من اي متصفح في الموبايل ادخل رابط المنتدى..المنتدى متوافق مع الموبايل
عدد مرات النقر : 24,930
عدد  مرات الظهور : 121,887,886

عدد مرات النقر : 19,035
عدد  مرات الظهور : 152,853,8667
عدد مرات النقر : 30
عدد  مرات الظهور : 143,046,2218

منتدى الحوار الجاد:

الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع

gadomix
جامعي فعال
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 22
الجامعة: بدون
الكلية: المنوفية
المستوى: المستوى الرابع
الجنس: ذكر
  • gadomix غير متواجد حالياً
قديم 06-16-2016, 09:56
المشاركة 1
نشاط gadomix
  • التقييم: 10
  • الاعجاب :
  • مفضلتي
    افتراضي الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الطحينة من الأطعمة الشعبية المحببة وهي عبارة عن زبدة تصنع من بذور السمسم المقشرة المحمصة المطحونة وهي تستخدم عادة في شمال أفريقيا، و في المطبخ اليوناني، و المطبخ الشرقي الإيراني و التركي و معظم البلاد العربية . الطحينة هي عنصر أساسي في صناعة أكلات مثل طحينة الحمص و الباباغنوج و سلطة الطحينة


    وفقا لهيئة الغذاء و الدواء الأمريكية ، وجبة من 2 ملعقة كبيرة من طحينة السمسم المحمص تحتوي على بذور تعادل 178 سعرة حرارية، 16 غراما من الدهون، 6 غرامات من الكربوهيدرات (3 غرامات من الألياف و 0 غرام من السكر) و 5 غرامات من البروتين. 2 ملعقة كبيرة تخدم 30% من احتياجاتك اليومية من الثيامين، 24% من المغنيسيوم، و22% من الفوسفور، 14% من الحديد، و 12% من الكالسيوم. teenage mutant ninja turtles: out of the shadows 2016 مترجم



    لا تجعل كمية الدهون الموجودة في الطحينة تزعجك فقط 2 من كل 16 جرام يحتوي دهون مشبعة و الباقي دهون أحادية أو متعددة غير مشبعة و هي مفيدة للقلب و الصحة العامة ككل. finding dory 2016 مترجم



    وجبة من بذور السمسم تحتوي على ثلاثة أضعاف كمية الحديد أكثر مما يعادلها من لحوم البقر , الكبد، والتي تعرف عادة بأنها عالية في نسبة الحديد .


    توفر بذور السمسم العديد من العناصر الغذائية، ولكن من الصعب على الجسم على امتصاصها بسبب الطبقة الخارجية الصلبة من السمسم .لكن حينما تستهلك بذور السمسم في شكل عجينة الطحينة يسمح للجسم بإمتصاص أفضل المغذيات التي يحتويها السمسم.

    قديم 01-05-2017 , 01:58
    المشاركة 2
    مالكم صلاح
    جامعي متميز
    تاريخ التسجيل: Oct 2016
    المشاركات: 136
    الجامعة: بدون
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :
    • مالكم صلاح غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع
    كويس الحمد الله

    يعطيك العافيه يارب
    قديم 01-05-2017 , 02:06
    المشاركة 3
    alfalah
    جامعي فعال
    تاريخ التسجيل: Oct 2016
    المشاركات: 21
    الجامعة: بدون
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :
    • alfalah غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع
    فعلاً انا كتير سمعت الها فوئد الله يجزيكم الخير
    https://goo.gl/QmwmQd
    قديم 01-09-2017 , 01:44
    المشاركة 4
    بنت الدراعيه
    جامعي فعال
    تاريخ التسجيل: Dec 2016
    المشاركات: 10
    الجامعة: بدون
    المستوى: خريج
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :
    • بنت الدراعيه غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع
    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
    قديم 01-11-2017 , 04:50
    المشاركة 5
    alraiah
    جامعي فعال
    تاريخ التسجيل: Aug 2016
    المشاركات: 23
    الجامعة: جامعة الملك عبدالعزيز
    المستوى: المستوى الرابع
    الجنس: ذكر
    عدد الاعجاب :
    • alraiah غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع
    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gadomix مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الطحينة من الأطعمة الشعبية المحببة وهي عبارة عن زبدة تصنع من بذور السمسم المقشرة المحمصة المطحونة وهي تستخدم عادة في شمال أفريقيا، و في المطبخ اليوناني، و المطبخ الشرقي الإيراني و التركي و معظم البلاد العربية . الطحينة هي عنصر أساسي في صناعة أكلات مثل طحينة الحمص و الباباغنوج و سلطة الطحينة
    ابراج اليوم

    وفقا لهيئة الغذاء و الدواء الأمريكية ، وجبة من 2 ملعقة كبيرة من طحينة السمسم المحمص تحتوي على بذور تعادل 178 سعرة حرارية، 16 غراما من الدهون، 6 غرامات من الكربوهيدرات (3 غرامات من الألياف و 0 غرام من السكر) و 5 غرامات من البروتين. 2 ملعقة كبيرة تخدم 30% من احتياجاتك اليومية من الثيامين، 24% من المغنيسيوم، و22% من الفوسفور، 14% من الحديد، و 12% من الكالسيوم. teenage mutant ninja turtles: Out of the shadows 2016 مترجم صور



    لا تجعل كمية الدهون الموجودة في الطحينة تزعجك فقط 2 من كل 16 جرام يحتوي دهون مشبعة و الباقي دهون أحادية أو متعددة غير مشبعة و هي مفيدة للقلب و الصحة العامة ككل. finding dory 2016 مترجم
    صور عارية


    وجبة من بذور السمسم تحتوي على ثلاثة أضعاف كمية الحديد أكثر مما يعادلها من لحوم البقر , الكبد، والتي تعرف عادة بأنها عالية في نسبة الحديد .


    توفر بذور السمسم العديد من العناصر الغذائية، ولكن من الصعب على الجسم على امتصاصها بسبب الطبقة الخارجية الصلبة من السمسم .لكن حينما تستهلك بذور السمسم في شكل عجينة الطحينة يسمح للجسم بإمتصاص أفضل المغذيات التي يحتويها السمسم.


    معلومات مفيده شكراً ولكن هل هذا هو المكان المناسب
    قديم 02-04-2017 , 06:33
    المشاركة 6
    عيون للرياض
    جامعي
    تاريخ التسجيل: Jan 2017
    المشاركات: 9
    الجامعة: جامعة الملك فيصل
    الكلية: هندسة
    المستوى: المستوى الثاني
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :
    • عيون للرياض غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع
    مشكووور على هذا الموضوع الرائع
    قديم 02-11-2017 , 11:52
    المشاركة 7
    مالكم صلاح
    جامعي متميز
    تاريخ التسجيل: Oct 2016
    المشاركات: 136
    الجامعة: بدون
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :
    • مالكم صلاح غير متواجد حالياً
    افتراضي رد: الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع
    الي اعرفو صراحه انها شي تزيد عشره طن وبس هههههههه الله يكفينا شرها
    قديم 02-15-2017 , 06:06
    المشاركة 8
    سلطانه الشمري100
    جامعي
    تاريخ التسجيل: Feb 2017
    المشاركات: 9
    الجامعة: بدون
    الكلية: لايوجد
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :
    • سلطانه الشمري100 غير متواجد حالياً
    افتراضي احجز الى ماليزيا افضل البرامج السياحية

    عروض ماليزيا 2017

    افضل البرامج في ماليزيا السياحة في ماليزيا مقدمة من شواطئ للسياحة والسفر افضل شركة سياحة في ماليزيا وجنوب اسيا

    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


    >|
    عدد الليالي : 11 ليلة و 12 يوم
    >| السعر: 8630 رنجت


    >| العرض يشمل :-

    - الإقامة في فنادق 5 نجوم راقية.

    - الضرائب الحكومية.

    - تذاكر طيران داخلي

    - المواصلات والجولات السياحية.

    >| سيتم زيارة المدن التالية :-

    " سيلانجور - جزيرة لنكاوي - جزيرة بينانج - كوالالمبور "

    لطلب حجز البرنامج يرجى التواصل معنا على الارقام التالية

    المبيعات وخدمة العملاء واتس اب او اتصال على :
    0060-1133000554
    0060-1114466695

    ايميل : info@my-ar.com

    التواصل الاجتماعي
    الفيس بوك - تويتر - انستغرام - سناب شات : shawatetravel

    www.my-ar.com

    لمزيد من المعلومات عن ماليزيا يرجى زيارة الروابط التالية :
    " دليل ماليزيا - فنادق ماليزيا - مدن ماليزيا - الاماكن السياحية في ماليزيا - بكجات سياحية ماليزيا - العرب المسافرون ماليزيا - صور ماليزيا "

    #Travel #tour #trip #tourist #holiday #holidays #tourism #instatravel #travelgram #Malaysia #Kl #Klcc #hotel #penang
    #كوالالمبور #ماليزيا #سياحة #سفر #رحلات #عروض #جولات #لنكاوي #مناظر #طبيعة #بينانج #صور #جزر_ماليزيا #سعوديه #امارات #عمان #دبي #كويت #قطر
    قديم 02-16-2017 , 06:18
    المشاركة 9
    سلطانه الشمري100
    جامعي
    تاريخ التسجيل: Feb 2017
    المشاركات: 9
    الجامعة: بدون
    الكلية: لايوجد
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :
    • سلطانه الشمري100 غير متواجد حالياً
    افتراضي افضل العروض السياحية للعائلات في ماليزيا

    عروض ماليزيا

    اجمل عروض وتخفيضات السياحة في ماليزيا مقدمة من شواطئ للسياحة والسفر افضل شركة سياحة في ماليزيا وجنوب اسيا

    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


    >|
    عدد الليالي : 10 ليلة
    >| السعر: 7000 رنجت


    >| العرض يشمل :-

    - الإقامة في فنادق 4 نجوم.

    - وجبات إفطار يومياً لشخصين.وطفل

    - الضرائب الحكومية.

    - تذاكر طيران داخلي لشخصين.

    - المواصلات والجولات السياحية.

    >| سيتم زيارة المدن التالية :-

    " سيلانجور - جزيرة لنكاوي - جزيرة بينانج - كوالالمبور "

    لطلب حجز البرنامج يرجى التواصل معنا على الارقام التالية

    المبيعات وخدمة العملاء واتس اب او اتصال على :
    0060-1133000554
    0060-1114466695

    ايميل : info@my-ar.com

    التواصل الاجتماعي
    الفيس بوك - تويتر - انستغرام - سناب شات : shawatetravel

    www.my-ar.com

    لمزيد من المعلومات عن ماليزيا يرجى زيارة الروابط التالية :
    " دليل ماليزيا - فنادق ماليزيا - مدن ماليزيا - الاماكن السياحية في ماليزيا - بكجات سياحية ماليزيا - العرب المسافرون ماليزيا - صور ماليزيا "

    #Travel #tour #trip #tourist #holiday #holidays #tourism #instatravel #travelgram #Malaysia #Kl #Klcc #hotel #penang
    #كوالالمبور #ماليزيا #سياحة #سفر #رحلات #عروض #جولات #لنكاوي #مناظر #طبيعة #بينانج #صور #جزر_ماليزيا #سعوديه #امارات #عمان #دبي #كويت #قطر
    قديم 02-17-2017 , 07:32
    المشاركة 10
    سلطانه الشمري100
    جامعي
    تاريخ التسجيل: Feb 2017
    المشاركات: 9
    الجامعة: بدون
    الكلية: لايوجد
    الجنس: أنثى
    عدد الاعجاب :
    • سلطانه الشمري100 غير متواجد حالياً
    افتراضي برنامج اقتصادي 7 ليالي في ماليزيا

    برامج اقتصاديه

    اجمل عروض وتخفيضات السياحة في ماليزيا مقدمة من شواطئ للسياحة والسفر افضل شركة سياحة في ماليزيا وجنوب اسيا

    نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


    >|
    عدد الليالي : 7 ليالي
    >| السعر: 5000 رنجت


    >| العرض يشمل :-

    - الإقامة في فنادق 4 نجوم.

    - وجبات إفطار يومياً لشخصين.

    - الضرائب الحكومية.

    - تذاكر طيران داخلي لشخصين.

    - المواصلات والجولات السياحية.

    >| سيتم زيارة المدن التالية :-

    " سيلانجور - جزيرة لنكاوي - كوالالمبور "

    لطلب حجز البرنامج يرجى التواصل معنا على الارقام التالية

    المبيعات وخدمة العملاء واتس اب او اتصال على :
    0060-1133000554
    0060-1114466695

    ايميل : info@my-ar.com

    التواصل الاجتماعي
    الفيس بوك - تويتر - انستغرام - سناب شات : shawatetravel

    www.my-ar.com

    لمزيد من المعلومات عن ماليزيا يرجى زيارة الروابط التالية :
    " دليل ماليزيا - فنادق ماليزيا - مدن ماليزيا - الاماكن السياحية في ماليزيا - بكجات سياحية ماليزيا - العرب المسافرون ماليزيا - صور ماليزيا "

    #Travel #tour #trip #tourist #holiday #holidays #tourism #instatravel #travelgram #Malaysia #Kl #Klcc #hotel #penang
    #كوالالمبور #ماليزيا #سياحة #سفر #رحلات #عروض #جولات #لنكاوي #مناظر #طبيعة #بينانج #صور #جزر_ماليزيا #سعوديه #امارات #عمان #دبي #كويت #قطر
    إضافة رد
    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)

    الحمدلله القبض على من حاول حرق الكعبة ارسم كلماتك من نبعك الخاص [يمنع المنقول] ..

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    المواضيع المتشابهه للموضوع: الطحينة لها فوائد أكثر مما تتوقع
    الموضوع
    مخلص حاتم عوده}{اصوال الفقه}
    [المستوى السابع] مادة النقد الأدبي .. لا تتهاونوا فيها ..
    [أطباق] فوائد التفاحالاحمر تقرير كامل عن فوائد التفاح لصحتك
    [متجدد] ردد/ي معانا:الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله . الله اكبر الله أكبر


    - المنتدى لا يتبع لأي جهة بصفة رسمية
    (كل ما ينشر في المنتديات لا يمثل بالضرورة رأي الإدارة و إنما يمثل رأي أصحابه )


    جميع الحقوق محفوظة
    منتديات التعليم عن بعد